现在(zài )调整了呼吸(xī )方式,体力(lì )消耗的(de )没有(yǒu )那么快(kuài ),稍(shāo )微轻松(sōng )了一(yī )点点。
所以(yǐ )被吵醒(xǐng )非但没有起(qǐ )床气,反而还浑身振奋。
她到底是怎么做到亲上(shàng )去的,呜呜(wū )呜这么恐怖(bù ),她刚刚一(yī )定是着(zhe )魔了(le )。
还别(bié )说,今天艾(ài )美丽(lì )这招,真是让她们(men )大开眼界。
艾美丽一看又是跑步,头疼的问了一句:咱不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗?
对上(shàng )他严厉的眼(yǎn )神,艾(ài )美丽(lì )接着又(yòu )缩了(le )缩脖子(zǐ ):那(nà ),那我(wǒ )走了。
咦,她嫌弃的扯她耳朵,吸了口气,憋住肺活量大声(shēng )喊道:起、床、了!
她(tā )没有提陈美(měi ),因为(wéi )陈美(měi )的标准(zhǔn )根本(běn )不用她(tā )来点(diǎn )评。
艾(ài )美丽缩了缩(suō )脖子,睁着一双湿漉漉的眼睛盯着他看,那委屈的眼神,就(jiù )好像真被他(tā )非礼过一般(bān )。
第二种方(fāng )法,是(shì )两步(bù )呼一次(cì ),两(liǎng )步吸一(yī )次,呼和吸(xī )按照1:1的节(jiē )奏,呼吸这块天天和肖雪做的不错,你们两学着(zhe )点儿。
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